ベリーダンス。

挑戦したよ、わ・た・し。
スポーツクラブのクラスなので、本式ではありませんが。

やったことのない動きばかりで、出来ない、出来ない。
妙にカクカクした腰ふり。
全く動かない胴体の回転。
ちょーっとしか汗もかかなかった。

その割には夜になって使ったことない部位が筋肉痛。
しかも心地よい全身疲労。
効くかも。
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by peep_giraffe | 2010-11-12 23:55 | 徒然


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